Pour nous sportif, il nous faut au début comprendre ce qu’est une articulation et ce qu’est une fibre musculaire.Une articulation est la rencontre de deux os qui s’adaptent parfaitement entre eux et qui bougent avec une liberté de mouvement dans les trois plans de l’espace. Pour que cette liberté perdure, …
Dans la vie, nous n’aimons pas l’ inconnu, que cet inconnu prenne la forme d’une personne, d’une chose ou bien d’un lieu. Et pourtant, notre désir d’accroître notre connaissance, de l’autre et de nous même, passe par cette découverte. Il nous faut aller dans l’inconnu pour apprendre à nous connaître. …
C’est aujourd’hui pour moi le moment le plus important de notre pratique. En effet, l’échauffement n’est pas, comme pour un sportif, un moyen de mettre le corps à température pour répondre à des efforts imprévus. Notre art nous permet de toujours rester sous le contrôle de notre volonté, ce qui …
La première chose est l’aspect psychologique de ces fins. Une projection sera perçue par un public non averti comme une défaite, une douleur avec la sensation que l’on « doit se faire très mal ». Pour une immobilisation, ceux qui n’ont jamais pratiquer ne ressentent rien, cette notion de douleur …