Nouveau dojo, à partir de septembre 2022 le mardi de 17h00 à 18h00 pour les 9-12 ans et le mercredi de 20h30 à 21h 30 à partir de 13 ans et adultes.
Pour la section jeunes, un programme adapté , sans compétition visant à canaliser l’agressivité grâce à des techniques de contrôle et d’immobilisation ou de projection. Le but n’étant en aucun cas de détruire l’adversaire.
Au programme des cours :
- Que ce soit au travers de jeux adaptés à l’Aïkido ou de phases d’apprentissage purement techniques, l’enseignement est adapté et progressif.
- Apprendre très simplement le respect mutuel par le salut au début et à la fin du cours.
- Ne plus avoir peur de tomber par l’apprentissage des chutes en avant et en arrière, apprivoiser le contact avec le sol.
- Apprendre à connaître son corps, ses articulations et le fonctionnement des chaînes musculaires : Maîtriser efficacement ses partenaires sans risque de blessures ou de traumatismes.
- Développer la confiance en soi.
