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Aïkido Saint-Genest-Lerpt.

Nouveau dojo, à partir de septembre 2022 le mardi de 17h00 à 18h00 pour les 9-12 ans et le mercredi de 20h30 à 21h 30 à partir de 13 ans et adultes.

Pour la section jeunes, un programme adapté , sans compétition visant à canaliser l’agressivité grâce à des techniques de contrôle et d’immobilisation ou de projection. Le but n’étant en aucun cas de détruire l’adversaire.

Au programme des cours :

  • Que ce soit au travers de jeux adaptés à l’Aïkido ou de phases d’apprentissage purement techniques, l’enseignement est adapté et progressif.
  • Apprendre très simplement le respect mutuel par le salut au début et à la fin du cours.
  • Ne plus avoir peur de tomber par l’apprentissage des chutes en avant et en arrière, apprivoiser le contact avec le sol.
  • Apprendre à connaître son corps, ses articulations et le fonctionnement des chaînes musculaires : Maîtriser efficacement ses partenaires sans risque de blessures ou de traumatismes.
  • Développer la confiance en soi.
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Informations :

SAISON 2022-2023 .initiation possible toute l’année.

  • Cycles découverte 4 séances, cours adultes :
    En aïkido et armes, en perfectionnement ou initiation.
    Ces sessions sont destinées aux novices comme aux pratiquants d’autres disciplines qui voudraient découvrir les principes de l’Aïkido.
    Inscription et renseignements auprès de Luc, au 06 21 62 49 22. Le tarif pour 4 cours est de 60€.
    Après une inscription en cycle découverte , il est bien sûr possible de rejoindre la pratique à l’année. cours disponibles les mardi,mercredi et jeudi 12h30/13h30, les mardi et jeudi 18h30, le samedi à 10h30, dojo Baudot et Moreau, 22 allée Chantegrillet  42000 Saint-Etienne.
    Certificat médical obligatoire.
  • passe sanitaire obligatoire (au 20/10/2021)